徐教官笑了笑，也不劝阻，只道：“那我建议你多买几套不同重量的，身体的适应是需要过程的。”
但看着篮板满不在乎的神情，徐教官也料他没把这话听进去。
郑峰真诚道：“谢谢教官，我以后训练时一定都戴上。”
徐教官道：“要拿第一没有捷径可走，大家的训练时间都相同，你们要赢只能充分利用日常训练中的每一分每一秒，力争突破。”
“是！”
之后，郑峰没有解下来，就这样穿着负重装备回去。
出了训练馆后，郑峰与秦绍武和篮板道别，回各自的训练区。
回去的路上，郑峰发现了一道意外的身影。
一条昏暗的林间小道里，叶良正拼命地进行俯卧撑练习。
之所以说拼命，是因为他在用单手做俯卧撑。
不仅单手，还只用了两根手指。
若非郑峰视力好，洞察力敏锐，也发现不了他。
换作其他人，即使发现他恐怕也认不出他是叶良。
练习中的叶良，与他平时的懒散样子差太多了。
这时，郑峰才明白，叶良只是表面上装作懒散，背后却训练得非常刻苦。
既然叶良不想让人看到，郑峰本也不想上去打扰，毕竟跟他不熟。
但走了几步后，郑峰又转身折返，径直往叶良走去。
叶良发现有人走来，却并不停止，继续自己的训练。
郑峰走到他身旁，喊道：“懒虫！”
他喊起叶良特训组里的绰号。
“你有什么事？”
叶良语气冰冷得像拒人千里之外。
郑峰道：“你这样，追不上我。”
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