徐教官道:“我高兴就问,你管得着吗?”
叶良这下彻底无言了。
徐教官又道:“话虽这么说,但这并不是简单就能做到的事情。”
“你们必须以自己最强的意志力才能打破这种身体的习惯。”
“所以,你们必须要在主观上,非常愿意才能做到。”
“像他这种,主观上非常不乐意的,就很难做到。”
他给众人指了指叶良。
叶良显得很无所谓。
“所以,你们想要意义,我就告诉你们意义。”
徐教官来回踱步思索了一会儿,才道:“我再举个通俗的例子。”
“你们觉得,慢步走路这种运动,算是训练吗?”
篮板耿直道:“走路我们每天都走,算哪门子训练。再说了,走路还需要练吗?”
徐教官则道:“慢走,也是一种训练。但却是一种转化效率极为低下的训练。”
“也就是说,即便你连续走上一天的路,你的身体从中获得的训练效果也微乎其微。”
“最多,也只能让你身体健康,少些生病之类的。”
“如果改为跑步,那么转化效果就提高了很多。”
“但跑步久了,身体会难受。这是因为身体无法支撑你继续做这样的剧烈运动而生出的反应。”
“这种时候,就需要通过训练来提升你的身体上限。”
“你必须天天练习,身体逐渐适应跑步后,才能跑得更久。”
篮板对此很不耐烦道:“教官,这些我们都懂,您还是快点进入主题吧。”
“我们到底要怎么样特训?”
徐教官道:“很简单,在你们白天的训练中用全力就行。”
篮板顿时苦恼起来,道:“教官,能不能给些具体点的指示?”
徐教官笑道:“具体点,就是你跑步时能跑多快就跑多快,一刻都不能慢下来。”
“你举重时,能举100公斤,就要去举110公斤。”
秦绍武立即问道:“教官,那像军体拳这种,要怎样才算尽全力?”
徐教官目光一转,不看秦绍武,反而看向郑峰,露出意味深长的笑容道:“这个,就要你们自己想。”
秦绍武会意,马上若有所思起来。
徐教官总结道:“我能告诉你们的,就是尽全力去训练。至于具体怎么尽全力,就需要你自己思考。”
“我是无法每件事都给你们一个尽全力的标准,你们必须把自己的主观能动性发挥起来。”
“当然,以后每天晚上,你们都可以针对自己白天的训练做总结,我们会一起讨论,你是否算用尽了全力。”
“并且,也会针对你采用的办法,给一些改进建议。”
徐教官突然看了看表,随后宣布道:“好了,今晚的特训到此结束,你们就带着今晚说的问题,回去好好想想。”
“解散!”
众人顿时满脸懵闭。
这就结束了?
真的不用训练?
叶良显得最是开心,第一个动身离开了。
其他人见状,才犹犹豫豫地离开。
正当郑峰也要走时,徐教官突然叫住他。
“郑峰,你留一下。”
篮板和秦绍武一听,连忙也止步留了下来。
徐教官也不介意,将郑峰带到储物室,拎出一布袋递给他。
“这是白天说好要给你的奖品。”
他见徐教官拿的轻松,就单手去接,结果一入手,手臂立即一紧。
好重!
一旁的篮板道:“啥玩意,打开瞧瞧呗。”
郑峰也是个坦率的,直接打开布袋将里面的东西拿出来。
秦绍武一看就明白是什么。
“负重沙袋。”
徐教官道:“这是一套,绑手腕的单个5公斤,绑腿的单个10公斤,绑腰的20公斤。”
“不重,一共才50公斤。”
郑峰仔细一看,还是隐形款式的,可以遮在衣裤下。
徐教官问道:“会用吗?”
郑峰点了点头,当即把作训服外套脱了,拿起负重腰带绑起来。
很快,双手双脚也绑上了负重。
郑峰试着舒展了一下身体,没感觉受太大的影响。
他如今的力量值已有253点,50公斤的负重,对他来说还算轻松。
篮板顿时看得两眼放光,羡慕不已。
“教官,我也想要。”
徐教官道:“这是我以前用的,没额外的了,你得自己买。”
篮板连忙问道:“哪里有卖?”
“你可以网购,但注意不要泄露我们驻地地址,我们有专门的快递取件地点,你跟自己班长报备一下就知道。”
郑峰则问道:“教官,您把自己的给我了,您不需要了吗?”
徐教官笑道:“我早就升级换代了,50公斤对我来说已经没有意义。”
他将自己的作训服外套扯开,显露里面的一个黑色背心。
“这是负重背心,单个就有50公斤。”
徐教官又将裤腿拉起,也绑了负重护腿。
“这是特制的20公斤款式。”
篮板愕然道:“教官,你身上岂不是戴了100公斤的负重?”
“怎么完全看不出来的样子?”
徐教官平静道:“我已经习惯了。当然,一开始还是影响蛮大的。”
“本来,负重装备对新兵来说还太早了,对新兵的要求,也只是15公斤的负重越野。”
“因为这些玩意也不是可以随便戴的,可能会影响身高发育,尤其是大多新兵还处在长身体的阶段。”
“但你们的话,我希望你们不要把自己看作新兵。”
篮板立即嚷嚷道:“不怕,我这身高足够了,我要买一套200公斤的。”
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