首先我们必须先知道，为什么肺通秋气呢，秋天与肺系统之间的关系是什么呢？这个要从中医的五行理论说起，中医认为，我们身边的一切，包括我们自己，都是由五行构成的，五行中的金气构成了五脏中的肺，也形成了自然界中的燥邪。
想来大家都知道，在中医的世界观中，一切自然环境的变化，都是五行更替的结果，这种更替可以是小范围的，比如我们吃东西，这是一种小范围的更替，也可以是大范围的，比如季节变化，当一个五行比较强盛的时候，就到了它做主的季节了。
秋天就是金气做主，金气主肺，在中医理论中，肺主管皮肤和各个体毛，它在五官中与鼻子的关系最为密切，在五色中最喜欢白色，在五音中最喜欢商音，肺出现了波动，人就会容易哭泣，要是肺气不健康了，那么一般人会咳嗽，五味中辛味与它关系最密切，如果您经常忧伤，那么您的肺系统肯定与常人不同。
秋天是金气做主，那么是不是肺系统就强大呢，其实刚好相反，这个和秋天的气候变化以及肺系统的功能有关，中医理论中，肺系统就像一个盖子，照着人体，输送着水液，而秋天刚好是一个干燥的季节，所以秋天的时候，肺系统的负担会更大，所以更容易受损。
甘草问：五味中辛味与它关系最密切......是多吃辛味还是不吃辛味呢？答：中医认为味道辛的东西能够发散、行气、行血，也就是说味道辛的东西主要是促进这些作用的，而肺的作用之一就是水液的输布，辛味的东西可以增加它的动力。
大晟问：但是肺不是输送气的么？怎么是输送水液的咧？答：是这样的，肺的作用是输布，我们的身体是一个从左向右的循环，脾胃吸收的水谷精华，要想输布到全身，就要靠肺，肺的气是这个输布过程的动力，举个例子说（未完）
回大晟：中医有句话，叫‘肾苦燥，急食辛以润之。’辛味的食物的作用，就是促进肺的功能，身体哪个部分需要水液，不仅是生产方脾胃的事，还是输送方肺的事，很多人迷信吃什么补什么，其实要是输送系统出了问题，吃的东西是到不了地方的。
海燚问：那么是不是该多吃点梨什么的？；答：中医认为，梨有清肺生津等作用，吃梨对肺系统确实有很多好处，特别是大鸭梨（因为压力大么？）。但是梨的性味比较寒凉，生吃梨会伤害脾胃，所以最好加工一下，一般脾胃还不错的人，可以喝温的冰糖煮梨。
关于煮梨：不过我一般是吃蜂蜜煮梨，就是把煮梨的水放到温热后，加蜂蜜，不加冰糖，蜂蜜具有调和脾胃，润肺等很多效果，比起冰糖来，它更加适合脾胃虚弱的人。另外蜂蜜还有润肠的效果，对大肠也有好处，肺与大肠相表里，互相有密切的影响，所以也可以间接再影响到肺系统。
Carousel问：那我想问下子音，酒属于辛么？为什么医生都劝肺不好的人不要喝酒呢？；答：酒是大热之物，它具有很好的行血活血的作用，所以喝一点适量的酒，对身体是有好处的，为什么说酒不适合肺不好的人呢，这是因为酒与肺的工作内容之一相抵触。（未完）
回Carousel：我们刚才说了，肺是主输布水液的，输布水液这件事，既需要动力，也需要尺度，也就是说，动力不足不行，动力有余也不行，喝酒频繁就属于动力有余的一种，另外我们也知道，酒是大热的东西，它在提供输布动力的同时，也会消耗大量的水液。
Ivan问：子音问下啊~~~易出汗，怕冷，怕热，嗜睡，心里压抑烦躁，是阴虚还是阳虚啊~怎么调理~~谢谢；答：这里不太方便诊病，不过可以简单分析一下，容易出汗，怕冷怕热，都是身体体表抵御外气的功能不好的表现，这应该是身体脾胃或肾系统虚弱，连累了体表的防御系统。
大晟问：那肺的作用主要是输布，还有其他的作用么？肺分阴阳么？；回：这是要高度概括吗？用黄帝内经的话回答吧：肺者，气之本，魄之处也。其华在毛，其充在皮，此为阳中之太阴，通于秋气。相傅之官，治节出焉。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。^_^
小飞鱼问：子音，我想问下，平时多吃雪梨银耳汤可以润肺，而多食辛味的食物又可以使肺的输布功能增强-----那这之间又是什么关系呢？；答：这个关系就是原料、减缓、动力的关系，肺系统这台机器，需要动力，也需要保养，润肺的食物，就属于保养类。不过……
答小飞鱼姐：很多润肺食物都属于性凉的，它们同时又不容易被脾胃所接纳，脾胃不能接纳，就不能起到润肺的效果，现代人脾胃都不太好，所以建议在润肺的同时兼顾健脾，可以在润肺的汤粥里加一些健脾的食物或者药物。这样更好。
海燚问：那蜂蜜是不是不利于痰湿啊？；答：凡事湿气比较重，或者湿热有痰、大便不成形、腹泻的病人，都需要辩证一下，加些辅助祛湿的药物再喝蜂蜜，不宜单独服用蜂蜜，下面说一下蜂蜜和冰糖之间的区别。
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