此时艳阳高照，一老一少盘坐在竹林中。
“所谓修行，是将人体内的潜力与阴炁或者阳炁激发出来，不断滋润筋脉、骨骼、肌肉和精神。所以在乾坤大陆中分为了阴修和阳修，而你的体质正是阳修。”老人徐徐讲述，张阳不停的嗯嗯着，双眼炯炯有神。他很是认真，希望可以早日变强救出母亲。
“乾坤大陆将修行之人的等位划分为七个，其名分别为：‘天’、‘玄’、‘地’、‘黄’、‘人’、‘初’。每一个境界中有八个小级由高到低分别为：‘乾’‘坤’‘震’‘巽’‘坎’‘离’‘艮’‘兑’。而现在我会将修行之法告诉你，你的第一步就是先踏入初境。”张阳听完，却是沉默了一会：“师傅，抓走我妈的那些人，是什么境界的。”“他们很强，而且是个组织，他们有四位天兑阶护法和一位天巽阶的主子。你怕吗？”听罢，张阳抬起右手看了看手中的‘阳’字轻声道：“不怕，我会变强的。”
老人微微点头，继续说道：“修炼一途很漫长，入门，首先你需要寻找到自己的炁，然后将其运转。运转时采取卧式或盘坐式，意守丹田，自然呼吸，当内气在丹田发动后，丹田部位一般会产生热气流的感觉，这时用意默默地想着它，随着它，这股热流的感觉就会从丹田部位往下伸至会**，再向后流经尾闾穴，循督脉向上，经夹脊、玉枕到百会穴。然后行至下丹田，如此循任督经络之周天循环，就是小周天功法。”老人讲完，随即转身而去。张阳口中不断重复着老人所说的话：“意守丹田，自然呼吸。”张阳回到房间盘坐在蒲团上，仍旧不断重复着老者所言，随即沉下心来，闭目感受。
张阳静静感受着身体中的情况，属实毫无线索和头绪。他睁眼暗想：“为什么会找不到呢？难道是我方法错了？”苦苦冥思许久，决定试一试内窥。他再次闭眼，内窥身体，在丹田处发现了一颗火红色的圆珠子。“这难道就是师傅所说的丹田？”他有些怀疑，盯着看了许久，也不见圆珠子有任何动静。张阳又一次睁眼，又一次闭眼，调整呼吸，呼吸如沉睡时平稳，内窥自己身体。他整个人沉了下来，一股赤炎般的气体从中流了出来，向下方筋脉穴位流去，再向后、向上，最后流入百会穴，如此循环。
如果此时有别人观察到张阳打坐修炼，就会发现张阳的皮肤包裹了一层淡淡的红色气体，将其保护其中。张阳感受到体内阵阵的热流，以及看到红色的气体流向全身各个地方便是知道--成了。
在运行了一个小周天之后，便是睁开了眼。此时屋外已是子夜，不想只运行了一个小周天，便是过去了五个时辰。月亮挂在了林梢，张阳起身走出屋外，伸了一个大大的拦腰。“通透！”这就是他此时的感觉，张阳全身筋脉和肌肉被炁沁润过后，体质比之前更强，而且让张阳感觉莫名的舒畅。他静静的坐在了房檐下，看见了熟睡中的小麒麟，抬头望了望月亮“妈妈。等我......”张阳的拳头攥的紧紧的。
喜欢阴阳代请大家收藏：(www.mnowo.com)阴阳代迷你书窝更新速度全网最快。